Muskelentspannung nach Jacobsen

Bei der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson, auch Progressive Muskelrelaxation (PMR) oder Progressive Relaxation (PR) genannt, werden die Hauptmuskelgruppen des Körpers bewusst angespannt und anschließend wieder entspannt.

Aromatherapie

Heilende naturreine Kräfte

Genießen Sie eine kontrollierte Anwendung ätherischer Öle, um die Gesundheit zu erhalten und Körper, Geist und Seele auf positive Art zu beeinflussen.

 

Bei der Aromatherapie werden Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen durch verschiedene ätherische Öle behandelt.

Hot-Stone-Therapie

Eine wohltuende Wirkung auf den Körper

Hot-Stone-Therapie: eine Kombination aus Massage, Wärme und Energiearbeit, bei der es zhu einer Heilung auf ganzheitlicher Ebene für Körper, Geist und Seele kommen kann. Bei körperlichen und seelischen Beschwerden kann dadurch eine tiefe Entspannung erreicht werden.

 

Die Wärme in Verbindung mit dem intensiv angewandten Massagetechniken regt die Durchblutung und Problemzonen an, lockert die Muskulatur und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Organismus.

Fußreflexzonenmassage

Körperliche und geistige Harmonisierung

Die Füße sind das verkleinerte Energiefeld des Menschens mit all seinen Organen und Geweben.

 

Bei der Fußreflexzonenmassage wird mit der Lebenskraft des Körpers gearbeitet: die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert, die Durchblutung wird gefördert und Schmerzen werden gelindert.

 

Die Massage kann neben einer intensiven Durchblutung zusätzlich eine Verbesserung der Organ- und Gewebefunktion bewirken.